Lignes de conduite contre les commotions cérébrales

Lignes de conduite pour les étudiants-athlètes contre les commotions cérébrales :

• Je porterai l’équipement adapté et le porterai correctement.
• Je développerai mes capacités et ma force physique pour jouer au meilleur de ma forme.
• Je comprends qu’une commotion est une blessure cérébrale sérieuse avec des conséquences à court et à long terme.
• Je comprends que je peux souffrir d’une commotion cérébrale même si je n’ai pas perdu conscience.
• Je comprends que n’importe quel coup sur la tête, au visage ou dans la nuque, ou un coup à toute autre partie du corps qui peut engendrer une secousse brusque à la tête peut provoquer une commotion.
• Je comprends que si je crois avoir subi une commotion, je dois immédiatement arrêter de faire pratiquer le sport.
• Je comprends que continuer à jouer avec une potentielle commotion augmente mon risque de symptômes plus graves et plus longs ainsi que mon risque d’autres blessures.
• Je ne cacherai pas mes symptômes. Je le dirai à mon entraîneur, étudiant-entraîneur, thérapeute, parent ou autre personne responsable si je crains d’avoir une commotion et/ou si j’expérimente quelques signes et symptômes de commotion après un choc.
• Je comprends que je ne pourrai pas retourner jouer après un choc qui a entraîné des signes ou symptômes d’une commotion.
• Je comprends que je devrai avoir la validation d’un thérapeute de la médecine sportive ou d’un professionnel de la santé qualifié du personnel, de préférence un qui possède une expérience de la gestion des commotions, avant de retourner jouer.
• Je comprends que je devrai suivre les lignes de conduite du Retour au jeu de l’Université d’Ottawa avant de revenir à l’école et/ou de recommencer des activités.

Respect d’autrui :

• Je respecterai les règles du jeu.
• Je respecterai mes adversaires et je ferai preuve d’esprit sportif.
• Je ne me battrai pas ou n’essaierai pas de blesser quelqu’un intentionnellement.
• Je respecterai mes entraîneurs, thérapeutes, parents et professionnels de la santé ainsi que toutes décisions faites à l’égard de ma santé et de ma sécurité.